10種咖啡新伴侶咖啡美味升級又健康| 煉乳| 巧克力

2020年3月16日—1、加入煉乳.這是東南亞國家常見的咖啡喝法，而且簡單易行。·2、放入可可粉/巧克力.咖啡搭配甜巧克力可以綜合咖啡的苦味。·3、加入奶油/黃油.用茶匙 ...

【大紀元2020年03月16日訊】（大紀元記者周婉晴編譯報導）你喜歡在每天清晨來一杯咖啡嗎？據信，咖啡是僅次於水的全世界消費量最大的飲品，約有10億人每天都要至少喝一杯咖啡。來自國際咖啡組織的資料則顯示，全球人口每年消耗咖啡4000億杯，平均下來相當於每秒鐘有1.3萬杯咖啡被喝掉！

為什麼咖啡如此受人歡迎？科學研究讓人們越來越認識到，咖啡中除了主要成分咖啡因，還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀元素、膳食纖維等多種益生營養成分。適量的咖啡攝入不僅能提神醒腦，而且有益於人體健康。甚至有部分醫學專家聲稱，喝咖啡能起到保護人體器官、預防疾病和幫助消化的作用。美國最新的飲食指南建議，健康人每天可適當攝入3-5杯容量為240毫升左右的咖啡，且以純喝黑咖啡（espresso）為宜，必要時可用低脂牛奶取代糖或奶精。

除了當今市面上常見的拿鐵、卡布奇諾、摩卡、白咖啡等，各種各樣的「花式咖啡」也日益湧現。對於咖啡愛好者們來說，簡直有太多東西都想往咖啡裡加了，所以造就了許多「神奇的口味。如果你不想天天只是喝加糖、加奶的普通咖啡，那麼不妨試試下面幾種咖啡新喝法，再度啟動你的味蕾吧！

1、加入煉乳

這是東南亞國家常見的咖啡喝法，而且簡單易行。拿空杯倒入煉乳，然後加入冰塊，再倒入咖啡攪拌均勻。煉乳的甘甜中和了黑咖啡的苦澀，不禁要讓人說一聲：好喝！

2、放入可可粉/巧克力

咖啡加巧克力的吃法早已有之。方法一：將可可粉均勻撒在咖啡表面；方法二：將一小塊巧克力融化在咖啡杯內；方法三：一邊喝苦咖啡，一邊吃甜甜的巧克力。不過要小心，天天這樣吃肯定會導致糖分過量哦。

3、加入奶油/黃油

用茶匙挖一到兩勺奶油/黃油，放進黑咖啡裡攪拌均勻。據稱這樣會令咖啡口味更佳，跟加奶精相比也更富營養。

4、加入肉桂粉/豆蔻粉

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