10種咖啡新伴侶咖啡美味升級又健康| 煉乳| 巧克力 | 就愛喝咖啡
2020年3月16日—1、加入煉乳.這是東南亞國家常見的咖啡喝法,而且簡單易行。·2、放入可可粉/巧克力.咖啡搭配甜巧克力可以綜合咖啡的苦味。·3、加入奶油/黃油.用茶匙 ...
【大紀元2020年03月16日訊】(大紀元記者周婉晴編譯報導)你喜歡在每天清晨來一杯咖啡嗎?據信,咖啡是僅次於水的全世界消費量最大的飲品,約有10億人每天都要至少喝一杯咖啡。來自國際咖啡組織的資料則顯示,全球人口每年消耗咖啡4000億杯,平均下來相當於每秒鐘有1.3萬杯咖啡被喝掉!
為什麼咖啡如此受人歡迎?科學研究讓人們越來越認識到,咖啡中除了主要成分咖啡因,還富含蛋白質、脂肪、煙鹼酸、單寧酸、生物鹼、鉀元素、膳食纖維等多種益生營養成分。適量的咖啡攝入不僅能提神醒腦,而且有益於人體健康。甚至有部分醫學專家聲稱,喝咖啡能起到保護人體器官、預防疾病和幫助消化的作用。美國最新的飲食指南建議,健康人每天可適當攝入3-5杯容量為240毫升左右的咖啡,且以純喝黑咖啡(espresso)為宜,必要時可用低脂牛奶取代糖或奶精。
除了當今市面上常見的拿鐵、卡布奇諾、摩卡、白咖啡等,各種各樣的「花式咖啡」也日益湧現。對於咖啡愛好者們來說,簡直有太多東西都想往咖啡裡加了,所以造就了許多「神奇的口味。如果你不想天天只是喝加糖、加奶的普通咖啡,那麼不妨試試下面幾種咖啡新喝法,再度啟動你的味蕾吧!
1、加入煉乳
這是東南亞國家常見的咖啡喝法,而且簡單易行。拿空杯倒入煉乳,然後加入冰塊,再倒入咖啡攪拌均勻。煉乳的甘甜中和了黑咖啡的苦澀,不禁要讓人說一聲:好喝!
2、放入可可粉/巧克力
咖啡搭配甜巧克力可以綜合咖啡的苦味。(Fotolia)咖啡加巧克力的吃法早已有之。方法一:將可可粉均勻撒在咖啡表面;方法二:將一小塊巧克力融化在咖啡杯內;方法三:一邊喝苦咖啡,一邊吃甜甜的巧克力。不過要小心,天天這樣吃肯定會導致糖分過量哦。
3、加入奶油/黃油
用茶匙挖一到兩勺奶油/黃油,放進黑咖啡裡攪拌均勻。據稱這樣會令咖啡口味更佳,跟加奶精相比也更富營養。
4、加入肉桂粉/豆蔻粉
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