不僅能提神、保護心臟,還有助於減肥!黑咖啡的神奇功效竟 ... | 就愛喝咖啡
喝黑咖啡有很多正向功效,黑咖啡可以增加記憶力、遠離憂鬱症,能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。今天讓Jamie來帶你了解黑咖啡的功效與好處及壞處 ...
黑咖啡為不添加任何調味的咖啡 ,可以品嘗到咖啡最原始的味道。
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
不管是自己沖泡的黑咖啡或是便利商店甚至是手沖咖啡店的黑咖啡也好, 現在很多台灣人每天都一定要用一杯咖啡開啟自己的一天。
你也是黑咖啡愛好者嗎? 你知道喝黑咖啡有什麼功效,或是黑咖啡的好處與壞處是什麼嗎?
喝黑咖啡有很多正向功效,黑咖啡可以增加記憶力、遠離憂鬱症,能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病和呼吸系統疾病的風險。今天讓Jamie來帶你了解黑咖啡的功效與好處及壞處有些什麼。
一、黑咖啡有什麼功效?不加糖與奶的黑咖啡,歷年來被稱為健康使者,其功效不是只單單是提神作用,以下簡單整理出 11 個黑咖啡的功效給大家:
黑咖啡功效 1:提神醒腦 黑咖啡功效 2:強化筋骨、提高運動效能 黑咖啡功效 3:促進腸胃蠕動、促進消化 黑咖啡功效 4:促進腎臟機能運轉 黑咖啡功效 5:保護肝臟 黑咖啡功效 6:解酒醉 黑咖啡功效 7:幫助減肥 黑咖啡功效 8:抗氧化作用幫助美容 黑咖啡功效 9:改善低血壓 黑咖啡功效 10:有助於防癌的效果 黑咖啡功效 11:保護心臟
但是,並非所有咖啡都可以達到以上效果,具有保健功效的咖啡是現磨普通咖啡,即溶咖啡或咖啡因含量低的咖啡並沒有這些功效。雖然黑咖啡對人體健康狀況提升是有幫助的,但過度飲用還是有可能會令人精神焦慮、不安、甚至心跳加速或血壓上升等狀況產生。
二、喝黑咖啡好處多前段列出了黑咖啡的功效後,我們再來細講黑咖啡的好處有哪些 ( 2018-2019 整理、ptt 推薦):
...究竟有什麼功效?而你知道喝黑咖啡有什麼好處與壞處嗎 ... | 就愛喝咖啡
識飲一定飲黑咖啡!黑咖啡能消脂減肥、增強記憶 | 就愛喝咖啡
「黑咖啡熱量」非常低!告訴你「黑咖啡好處」可集中注意力 | 就愛喝咖啡
咖啡減肥原理Long Black齋啡去水腫!13個飲黑咖啡瘦身黄金 ... | 就愛喝咖啡
黑咖啡減肥?抓緊黃金1小時才叫喝對時間! | 就愛喝咖啡
6大咖啡好處及功效 | 就愛喝咖啡
降低罹患心衰竭機率!5個喝黑咖啡的好處,1天可以喝幾杯? | 就愛喝咖啡
研究指黑咖啡降心臟病風險日飲幾杯?7好處減認知障礙 | 就愛喝咖啡
不僅能提神、保護心臟,還有助於減肥!黑咖啡的神奇功效竟 ... | 就愛喝咖啡
黑咖啡喝對了,幫助身體健康好處多多 | 就愛喝咖啡
CHUN 純咖啡評價:插座(也許)很多、無限時 好吃程度 5 顆星
CHUN純咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於新北市板橋區民權路260巷65號的CHUN純咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座...
瑰夏咖啡創始店 UNC COFFEE評價:插座()很多、限時 好吃程度 0 顆星
瑰夏咖啡創始店UNCCOFFEE評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄1號1樓的瑰夏咖啡創始店UNCCOFFEE...
A咖啡評價:插座(無)很多、限時 好吃程度 0 顆星
A咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於新北市三重區光星街203號的A咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座及網友評分:店...
Black Cafe 黑咖啡評價:插座()很多、限時 好吃程度 5 顆星
BlackCafe黑咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於234新北市永和區大新街18號的BlackCafe黑咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜...
卡塔摩納 台北營業所評價:插座()很多、限時 好吃程度 0 顆星
卡塔摩納台北營業所評價好嗎?這邊幫大家整理位於10646台北市大安區浦城街24-1號的卡塔摩納台北營業所詳細資訊,像是Wifi、...
無眠workshop評價:插座(無)很多、無限時 好吃程度 4 顆星
無眠workshop評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市北投區復興四路22號的無眠workshop詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座...
豆咖啡 Bean Cafe評價:插座()很多、限時 好吃程度 0 顆星
豆咖啡BeanCafe評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市北投區稻香路79之2號的豆咖啡BeanCafe詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點...
咖啡鴨(關渡自然園區附設)評價:插座(也許)很多、有時候限時 好吃程度 3 顆星
咖啡鴨(關渡自然園區附設)評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市北投區關渡路55號的咖啡鴨(關渡自然園區附設)詳細資訊,像是Wi...
穠咖啡nong coofee roaster評價:插座(是)很多、有時候限時 好吃程度 5 顆星
穠咖啡nongcoofeeroaster評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市北投區明德路146號1樓的穠咖啡nongcoofeeroaster詳細資訊,像是...
聊國咖啡烘焙館評價:插座(無)很多、有時候限時 好吃程度 5 顆星
聊國咖啡烘焙館評價好嗎?這邊幫大家整理位於241新北市三重區重新路三段204號的聊國咖啡烘焙館詳細資訊,像是Wifi、安靜度、...
Pure Black Coffee評價:插座()很多、限時 好吃程度 0 顆星
PureBlackCoffee評價好嗎?這邊幫大家整理位於高雄市左營區至聖路14號的PureBlackCoffee詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、...
烘加咖啡評價:插座(也許)很多、有時候限時 好吃程度 5 顆星
烘加咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於台北市大安區大安路二段138號1樓的烘加咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座及...
Percent CAFE %評價:插座(也許)很多、無限時 好吃程度 4 顆星
PercentCAFE%評價好嗎?這邊幫大家整理位於新北市板橋區仁化街67號的PercentCAFE%詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座及...
喝咖啡評價:插座(也許)很多、限時 好吃程度 4.5 顆星
喝咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於台中市東興路一段29號的喝咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座及網友評分:店名...
拎咖啡評價:插座()很多、限時 好吃程度 4 顆星
拎咖啡評價好嗎?這邊幫大家整理位於247新北市蘆洲區民族路341號的拎咖啡詳細資訊,像是Wifi、安靜度、甜點、插座及網友評分...