[討論] 黃金奇異果的禁忌 | 就愛喝咖啡
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2014年8月28日—推manabi:我之前會把奇異果跟牛奶+優格混在一起吃><08/2808:53...推obey82:天哪我也會吃完奇異果才吃早餐配咖啡欸長知識要改時間08/2809:35.
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作者xerion72517 (廢神)
看板WomenTalk
標題[討論] 黃金奇異果的禁忌
時間Thu Aug 28 08:37:54 2014
各位女孩們好啊~~~~ 平常我每天就一定要吃1-2種水果 沒吃就會覺得怪怪的 最近喜歡上了黃金奇異果 第一次吃馬上驚為天人啊~!!!!!!!!!!! 馬上入坑了..... 超甜超好吃的XDDD,我完全拋棄綠色那種 不過真的很貴啊 一顆20元左右(這是我買過最便宜的) 最近常買才聽店家說其實黃金奇異果他有分之前常吃的頭扁扁的 跟現在電視上一直播的金圓頭 店家是說金圓頭好像會比較甜 不過我是分不太出來差別啦...... 就都很甜很好吃 不過重點來了,之前我本身讀護理科的(慚愧T_T) 一開始也沒太注意,早餐吃完奇異果後就順著喝牛奶 當下覺得怪怪的啦XDDD 後來查書才驗證到 吃完像是維生素C豐富的水果不能馬上喝牛奶跟咖啡喔!!!!!!!!!! -----會阻礙鈣質的吸收呢-------->>不完全正確(感謝s大澄清) 在這主要是想討論說盡量不要合吃,因為效用會將低啦 至於我確實沒有明確搞清楚他們之間機轉問題,真的很抱歉 以下有詢問過老師了 牛奶因為有豐富維他命B2, 和維他命C(容易被氧化)一起服用會引發氧化還原反應, 使維他命B2被還原,維他命C被氧化, 重要的是!!!!!!!!!!! ---------兩者都失去了該有的作用------- 這就是我不負責任小小的補充 在這還想請問各位來知道什麼食物不能合吃嗎 ? 像是我有看一本書寫到牛奶原本和巧克力不能合吃,好像會消化不良還是什麼 我忘了.....(真的很健忘....) 那市面上的巧克力牛奶是....... 另外~~~~我之前上課(有關營養學) 聽老師說: 牛奶的包裝也很重要,像是市面上不是有盒裝和玻璃瓶嗎? 其實應該要買盒裝的,因為牛奶中好像有一種維生素不能見光 好像見光後不久就會沒效用 不過玻璃裝的真的很有質感(像是Dr.milker) 先前很 想買,不過有點貴.... 聽完老師說,雖然感覺喝起來好像沒什麼感覺 不過在買時....都默默都選盒裝了.... 請問你們有什麼想...14天瘦小腹計畫開跑!營養師曝「奇異果減肥法」執行秘訣 ... | 就愛喝咖啡
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