綠茶+咖啡1比1，瘦下25公斤！日本醫生親身實驗的飲用秘訣

2019年7月19日—正因如此，我便開始執行「只要喝就好」的綠茶咖啡減重法。我當時只要求自己做到以下2點：.1.一天喝3杯綠茶咖啡2.早上量體重.光是 ...

2019年7月19日 — 正因如此，我便開始執行「只要喝就好」的綠茶咖啡減重法。我當時只要求自己做到以下2點：. 1. 一天喝3杯綠茶咖啡 2. 早上量體重. 光是 ...

咖啡燃脂減肥，最強喝法加這味加倍有效 | 就愛喝咖啡

2018年8月13日 — 工藤孝文建議一天喝三次綠茶咖啡，一次250ml，而飲用時機沒有限制，但是特別推薦在以下時機點喝：. 飯後：可以讓減肥效果更好，特別是在晚餐後，可以幫助 ... Read More

真實案例！飯前一杯綠茶咖啡，1個月減6.2公斤！這個喝法太神 ... | 就愛喝咖啡

2019年6月4日 — 綠茶、咖啡的咖啡因含量都非常高，因此要特別注意千萬不要過量攝取咖啡因！根據歐洲食品安全局EFSA的建議，成年人每日攝取的咖啡因含量不宜超過400毫克（ ... Read More

一個月瘦6kg！綠茶咖啡抑制飯後血糖，燃脂效果更佳！ | 就愛喝咖啡

應該有人會想：「這樣的話，只喝咖啡或只喝綠茶也能瘦吧？」不過，您會想一天喝三次黑咖啡嗎？因瘦不下來而感到苦惱的人本身就喜歡甜食，不敢喝黑咖啡的也大有人在。 Read More

女星喝「綠茶咖啡」體脂降3% 專家：3種人別亂喝 | 就愛喝咖啡

2020年9月2日 — 不久前在日本流行的「綠茶咖啡減肥法」，主張將咖啡與綠茶以1：1比例混合，3餐之前喝就能達到減肥效果，藝人方岑、營養師都是愛好者，但專家指出，有3 ... Read More

【燃脂飲食】日本最夯的「咖啡×綠茶」消脂減肥法？！功效 ... | 就愛喝咖啡

有研究指出一天喝3杯茶有助於降低心臟病及中風的風險。沖泡的茶不含糖又含有營養素，適合想要減重的人飲用。研究顯示綠茶可能可預防骨質疏鬆 ... Read More

減重專科名醫實證：我靠「綠茶咖啡減肥法」...10個月狠甩25公斤 | 就愛喝咖啡

2019年8月17日 — 然而，某一天，我注意到自己每次都在對同一位患者說：「請減掉一些體重。」在這瞬間我才明白，要病患減重有多麼困難。談到理想的飲食、運動療法… Read More