慢生活 | 就愛喝咖啡
慢生活(英語:Downshifting),又稱慢活,是一種社會行為或趨勢,其倡导人们摆脱对物质疯狂的迷恋,重過簡單的生活,並減少「壓力、加班、和可能伴隨著它的心理代價」 ...
放慢腳步,感受「慢生活」。慢生活(英語:Downshifting),又稱慢活,是一種社會行為或趨勢,其倡導人們擺脫對物質瘋狂的迷戀,重過簡單的生活,並減少「壓力、加班、和可能伴隨著它的心理代價」[1]。它強調在日常生活中尋找工作與生活的平衡[2],並專注於個人價值的實現,和建立人際關係的人生目標,而不是純粹為了消費而追求經濟成功。
慢生活的概念與簡單生活有許多共同點,但與簡單生活不同的是,慢生活作為一種替代形式,它的重點是適度調整,並注重個體的舒適程度,是循序漸進的做法[3]。二十世紀九十年代這個新的簡單生活形式,開始出現在主流媒體,並於生活在工業社會的社群,人氣不斷上升,這在美國、英國、紐西蘭和澳大利亞尤為突出[4]。
價值和動機[編輯]慢生活的本質內涵是放慢生活的腳步,過有意義的生活但不揮金如土。另一個重要原則是與他人共享閒暇時光,特別是心愛之人,而且要避免自我沉醉因為它會抵制利己主義和後現代主義社會的隔離變為常態的危險。
慢生活的主要動機是獲得閒暇的時光,逃離工作和支出的周期,移除存在於高生活水平社會中所積累的不需要的財產雜物。放慢生活節奏的個人目標很簡單:達到全面的自我理解和滿足人生的意義。[5]
因為慢生活的個性化本質以及強調許多細微的變化而不是對生活方式的全盤檢修,它吸引了橫跨社會經濟學範圍的眾多慢生活崇尚者和參與者。[6][7]放慢生活節奏的內在結果是為多樣化的人口結構的慢生活者參與與工作無關的活動增加時間,培養公民更高水平的參與和社會互動。[1]
參與的範圍是無限的,因為所有的社會成員包括成年人、孩童、企業、機構、組織和政府都可以過慢生活。 [3]
在實踐中,慢生活涉及一系列行為和生活方式的轉變。大多數的慢生活是自願的選擇,但一些生活上的事情例如失業和生孩子可以促使不自覺地放慢生活節奏。慢生活也會存在一個時間的維度,因為它可以是暫時的也可以是永久的。[4]
工作與收入[編輯]在經濟上,慢生活...
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