50後讓心跳變慢,愈悠閒享受慢活日子!他體悟 | 就愛喝咖啡
![50後讓心跳變慢,愈悠閒享受慢活日子!他體悟](https://i.imgur.com/B2oemyF.jpg)
2021年12月14日—「慢活」的英文為Downshifting,原意指駕駛手動排檔汽車時的「降檔」,現實人生裡的「降檔」就是要放慢生活的步調或節奏。有人將追求快速稱為現代人的「 ...
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在悠閒的流連中,發現一場傳統的神道婚禮已悄悄在眼前上演。撐著紅紙傘的一對新人、媒人、雙方家長、親友,在兩位足登巨鞋的神官、兩個麗衣女巫的前導下,以極其緩慢的步伐穿越前庭,走過長廊,進入西廂。周遭的人都停下腳步、放慢動作,安靜而愉悅地看著他們。
整支隊伍緩緩而行,短短的距離走了大約十來分鐘(我沒有看錶,時間似乎不再存在),但卻一點也不會讓人「嫌慢」,反而感覺到有一種特殊的優雅、從容、莊重與自在。
靜靜看著他們的我,想起米蘭.昆德拉(Milan Kundera)《緩慢》小說扉頁上的:「悠閒的人是在凝視上帝的窗口。」沒錯,我彷彿就是在凝視一個神聖的窗口。良久,神官、女巫、新人、媒人、家長、親友的隊伍又從我凝視的窗口緩緩走出,在前庭緩緩而行。前方,有攝影機和兩三排椅子,安靜地等待他們來留影。
我對身旁的妻子說:「能用這種方式步入婚姻[1],真是一個美好的開始。」這也是我當天所體驗到的最強烈的「原宿視覺系」。
日本傳統的神道婚禮通常在神社裡舉行,如今也有很多種形式,我們看到的只是其中一種的部分儀式,但卻讓我印象深刻。
在這個什麼都講求速度、快還要更快的時代裡,男女認識沒多久就上床,結婚沒多久就離婚[2],緩慢進行的日本神道婚禮似乎在提醒我們:「何必那麼急?」它的緩慢不只讓人感覺優雅、從容、莊重與自在,更讓人警醒:美好、珍貴的經驗就需要像這樣好整以暇,慢慢去品味。
如果我看重、珍愛某種經驗,那我就應該放慢速度,耐心、全神地去體驗;或者說,只有全神、耐心、放慢速度去體會,才能有美好、珍貴的經驗。慢,還可以更慢。而悠閒則比耐心來得更自然與自在,緩慢而悠閒地去體驗周遭的一切,常可發現原先被我們忽略...
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