慢生活的8個方法-擁抱更自主的慢活人生 | 就愛喝咖啡
![慢生活的8個方法-擁抱更自主的慢活人生](https://i.imgur.com/B2oemyF.jpg)
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可以這樣想一想:如果您坐在以 320 公里/小時行駛的子彈頭列車上,您從窗戶能看到什麼?可能讓您頭疼的模糊視圖。
但是,如果您在沒有任何干擾(例如發短信或聽音樂)的情況下專心地散步,您可能會發現蜻蜓、珍稀鳥類或五彩繽紛的彩虹。生命的所有奇蹟都在我們家門口等待被發現。因為從字面上看,放慢腳步會讓我們的感官對新體驗敞開大門。
如何慢活人生的8個方法 如果你曾經問過自己“我怎樣才能過慢一點的生活?”,這個小貼士是給你的。這裡有八種方法可以讓你擺脫忙碌,擁抱更慢、更有目的的生活。
1. 縮短您的心理“待辦事項”清單 如果在你的“待辦事項”清單上有很多事情,這肯定會讓每個人都感到壓力和疲憊。但是,如果您開始清除日常家務清單,將“應該”換成“可能”怎麼辦?一種方法是委託。如果您有可以求助的朋友或家人,那麼不要因為求助過多而感到羞恥。如果您獨自一人,請分配一小部分預算來外包幫助。
我知道根據您的情況,這花費可能會讓您望而生畏 - 所以不要害怕從小處著手。從盤子裡拿東西的一種簡單方法是什麼?
清除你的心理“待辦事項”清單的一種方法是允許自己休息。如果您想花更少的時間打掃衛生,而更願意將這...
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